Sağlıklı Yaşam

Akrilamid Meselesi

Akrilamid gıdalarda doğal olarak bulunan şeker ve bir aminoasitin kızartma, fırınlama ve kavurma gibi yüksek sıcaklıkta pişirme sırasında oluşan kimyasal bir bileşiktir. Yiyeceklerde eskiden beri var olmakla birlikte ilk tesbit ediliş tarihi 2002‘dir. İlk kez 1950’li yıllarda ticari olarak üretilen Daha fazlasını oku…

önce , fhcam tarafından
Sağlıklı Yaşam

Gripten Korunmak İçin Öneriler

Son günlerde havalar iyice soğudu ve grip salgın halinde yayılmaya başladı. Dolayısıyla bağışıklık sistemi güçlü olmayan bireyler kolayca grip ve soğuk algınlığına yakalanabilir. Hayati tehlikeye bile yol açabilen gripten korunmak için, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve bazı hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerekiyor. Bu Daha fazlasını oku…

önce , fhcam tarafından
Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı ve Mutlu

Sadece hastalıklardan korunabiliyor olmamız bizi “sağlıklı bireyler” yapmaz. Dünya Sağlık Örgütünün yaptığı tanıma göre “Sağlıklı Olmak”, insanların bir bütün olarak fiziksel, ruhsal ve sosyal açıdan tam olarak iyi olma halidir. Sağlığımızı korumak için hem mikroplardan korunmamız, hem kendimizi iyi hissetmemiz, Daha fazlasını oku…

önce , fhcam tarafından
Akupunktur

Hamilelik ve Akupunktur

Geleneksel Çin Tıbbı’nın bir sanatı olarak akupunktur çağlar boyunca uygulanmaktadır. Bu süreçte tecrübe edilmiştir ki, iğneler sizin hamile kalmanıza neden olmaz ancak vücudunuzdaki negatif enerjiyi arındırarak hamile kalma sürecinizde tüm kanalları açar. Yani hamile kalmak için bir başlangıç olabilir. Göreceksiniz ki Daha fazlasını oku…

önce , cgnkrp tarafından
Biyoenerji

Biyoenerji

İnsanın kendinde olduğuna inanılan enerji şekline biyoenerji denilir. İnsan ruh ve bedeni ile bir bütün olarak vardır. Batı tıbbı (modern/ortodoks tıbbı) insanı hastalığın olduğu şekliyle ele alırken holistik yaklaşım insanı ruh ve beden olarak bir bütün halinde ele alır ve Daha fazlasını oku…

önce , cgnkrp tarafından
Akupunktur

Akupunktur Nedir?

Geleneksel Çin Tıbbı içinde uygulanan akupunktur kelime anlamı olarak “iğne batırmak” anlamına gelir ve 4000 yılı aşkın uygulanan bir tedavi yöntemi olduğuna inanılır. Akupunktur her ne kadar Çinlilere ait bir tedavi yöntemi olduğuna inanılsa da akupunktur felsefesi içindeki bazı terimler Daha fazlasını oku…

önce , cgnkrp tarafından
Sigara Bağımlılığı

Sigarayı bırakmak için istemek yeterli mi?

İstekli olmak; sigarayı bırakabilmek için önemli olmakla beraber, tek başına yetersiz kalmaktadır. Herhangi bir yardım almadan, kendi iradeleriyle sigarayı bırakmaya çalışanların sadece %2’sinin başarılı olabildiğini biliyor muydunuz? Sigara tiryakilerinin yalnızca %3-5’i yardımsız sigarayı bırakabilir. Sigara bağımlılığının gücü ve doğası, sigara Daha fazlasını oku…

önce , fhcam tarafından